Fachschaftskoordination FU Berlin

====== kolagenrybi ====== Dlaczego twoja skóra tak bardzo potrzebuje kolagenu. Tak doceniany nie jedynie w medycynie ale również w kosmetologii kolagen to zgodnie z encyklopedyczną definicją oznaczenie białka włóknistej strukturze, które stanowi jeden z najważniejszych składników ludzkiego i zwierzęcego organizmu [[http://zdrowie-twoje.pl|zdrowie-twoje.pl]] . Jest odpowiedzialny za elastyczność, jędrność i wymagane nawilżanie tkanki skórnej oraz odbudowę tworzących ją komórek. Jednak z czasem organizm ludzki traci możliwość samoistnego uzupełniania kolagenu w tkankach. Jego ubytki powodują mniejszą elastyczność skóry oraz pojawienie się pierwszych zmarszczek. Ubytki w białku kolagenowym są również rezultatem większości chorób oraz przeciążenia układu kostno stawowego. Żeby zatrzymać proces utraty kolagenu oraz w celu uzupełnienia jego braków na rynku kosmetycznym dostępne są w sprzedaży preparaty posiadające w składzie kolagen zwierzęcego bądź roślinnego pochodzenia zbliżonego swoją budową do kolagenu ludzkiego. Ważne odkrycie pochodzących z Polski naukowców, którym udało się otrzymać najbardziej aktywny kolagen z białka ryb morskich pozwolił na wyprodukowanie preparatów kosmetycznych skutecznie hamujących proces związany ze starzeniem się skóry. Kuracja przy jego użyciu zapewnia bardzo zadowalające oraz niezwykle szybkie efekty. Na rynku branży kosmetycznej oferowanych jest dużo preparatów, których bazę stanowi rybi kolagen. Należą do nich między innymi tabletki na zmarszczki. Znajdujący się w nich kolagen wchłaniany zostaje w jelicie i ponieważ nie przechodzi procesu metabolizmu ani nie jest wydalany niemalże cała jego zawartość zostaje przyswojona przez organizm. Aktywny kolagen bardzo szybko uzupełnia powstałe ubytki i wręcz natychmiast poprawia kondycję naskórka zatrzymując proces starzenia. Proponowany przez fachowców w dziedzinie kosmetologii aktywny kolagen na skórę może także stanowić skład kremów czy balsamów. Kolagen do twarzy w kremie wzbogacony jest ponadto o inne aktywne składniki, które w swoim towarzystwie mają bardzo dobry wpływ na kondycję skóry poprawiając jej sprężystość i znacznie zmniejszając już widoczne zarówno zmarszczki mimiczne jak i te będące efekt upływu wieku. Nie licząc przyjmowania preparatów zawierających kolagen trzeba także zadbać o odpowiednią dietę. Przyjmowanie odpowiednich produktów bogatych nie tylko w białko włókniste ale również w witaminy z grupy C, A , E oraz siarkę, które wspierają struktury kolagenowe można także w nieco mniej skuteczny sposób porównując do preparatów z aktywnym kolagenem poprawić kondycjęnaskórkai nieco zahamować proces starzenia się. Dieta bogata w kolagen bazuje w pierwszej kolejności na spożywaniu białka rybiego, którego struktura najbardziej przypomina ludzką. Warto do swojej codziennej diety wprowadzić galaretki rybne i świeże ryby. Oczekiwane efekty można także uzyskać częściej sięgając po galarety mięsne czy owocowe. Zawarte w nich białko kolagenowe w nieco mniejszym stopniu wchłaniane jest niż kolagen pozyskiwany z ryb ale również uzupełnia jego braki w naszym organizmie. Dla wsparcia struktur włókien kolagenowych dodatkowo należy sięgać po warzywa i owoce o zwiększonej obecności witaminy C takie jak na przykład żurawina, cytrusy i chili, witaminy A, którą znajdziemy w marchewce, burakach i dyni oraz spożywać migdały, orzechy oraz oleje roślinne bogate w witaminę E.