Fachschaftskoordination FU Berlin

**This is an old revision of the document!** ----

====== kolagenrybi ====== Dlaczego twoja skóra tak bardzo potrzebuje kolagenu. Tak doceniany nie jedynie w medycynie ale również w branży kosmetycznej kolagen to zgodnie z encyklopedyczną definicją oznaczenie białka włóknistego, które stanowi jeden z głównych składników ludzkiego oraz zwierzęcego organizmu [[http://kolagenrybi.pl|kolagen rybi]] . Jest odpowiedzialny za sprężystość, jędrność i należyte nawilżanie tkanki skórnej oraz odbudowę jej komórek. Jednak z czasem organizm ludzki traci umiejętność samoistnego produkowania kolagenu w tkankach. Jego ubytki powodują zmniejszenie się elastyczności skóry oraz pojawienie się pierwszych zmarszczek. Braki w włóknach kolagenowych są również efektem większości chorób oraz przeciążenia organizmu. Aby zahamować proces pojawiania się ubytków kolagenu jak również w celu uzupełnienia jego braków na rynku branży kosmetycznej dostępne są w sprzedaży preparaty posiadające w składzie kolagen zwierzęcego lub roślinnego pochodzenia zbliżonego swoją budową do kolagenu człowieka. Przełomowe odkrycie polskich naukowców, którym udało się pozyskać najaktywniejszy kolagen z białka ryb morskich pozwolił na stworzenie preparatów kosmetycznych z dużym skutkiem hamujących proces związany ze starzeniem się skóry. Kuracja przy jego użyciu gwarantuje bardzo zadowalające oraz niezwykle szybkie efekty. Na rynku branży produktów kosmetycznych można znaleźć wiele środków, których bazę stanowi aktywny kolagen. Należą do nich między innymi tabletki na zmarszczki. Zawarty w nich kolagen wchłaniany zostaje w jelicie i w związku z tym, że nie przechodzi procesu metabolizmu ani nie jest wydalany praktycznie cała jego zawartość zostaje przyswojona przez organizm. Aktywny kolagen bardzo szybko uzupełnia powstałe braki i od razu poprawia stan skóry zatrzymując proces starzenia. Dedykowany przez specjalistów w dziedzinie kosmetologii aktywny kolagen na skórę może także stanowić zawartość kremów bądź balsamów. Kolagen do twarzy w postaci kremu wzbogacony jest ponadto o inne aktywne składniki, które w swoim towarzystwie mają bardzo dobry wpływ na kondycję skóry poprawiając jej elastyczność i spłycając już zauważalne zarówno zmarszczki mimiczne jak i te będące rezultatem starzenia się. Oprócz przyjmowania preparatów zawierających kolagen należy także zadbać o prawidłową dietę. Spożywanie odpowiednich produktów bogatych nie tylko w białko włókniste ale ponadto w witaminy z grupy C, A , E oraz siarkę, które wspierają struktury kolagenu można także w nieco mniej spektakularny sposób porównując do preparatów z aktywnym kolagenem poprawić stannaskórkai przyhamować proces starzenia się. Dieta bogata w kolagen bazuje głównie na spożywaniu białka pochodzenia rybiego, którego budowa najbardziej zbliżona jest do ludzkiej. Warto do swojego codziennego menu wprowadzić galaretki rybne oraz świeże ryby. Oczekiwane rezultaty można również uzyskać częściej spożywając galarety mięsne czy owocowe. Zawarte w nich białko kolagenowe w nieco mniejszym stopniu przyswajalne jest niż kolagen rybi ale w dużym stopniu uzupełnia jego braki w naszym organizmie. Dla wsparcia struktur kolagenowych tkanek można sięgać po warzywa i owoce o zwiększonej zawartości witaminy C takie do których między innymi należą żurawina, owoce cytrusowe i chili, witaminy A, którą znajdziemy w marchewce, burakach i dyni oraz spożywać migdały, orzechy czy oleje roślinne bogate w witaminę E.